Stillflow-Yoga
Tauche ein in eine Oase der Bewegung und der Ruhe. Verbinde dich wieder mit dir selbst und tanke neue Energie für deinen Alltag.
Jeden Montag um 18.30 Uhr in Zug, Riedmatt
Jeden Donnerstag um 17.30 Uhr in Hünenberg, Fitness Paradies (ab 10.9.26)
Stillflow steht für die Verbindung von Stille und Fluss. Im Stillflow-Yoga verbinde ich kraftvolle und kreative Vinyasa-Yoga-Flows mit gezielten Atemübungen und Tools, um dein Nervensystem zu regulieren. Wir kräftigen und dehnen unseren gesamten Körper, bringen unsere Körperenergien in Fluss. Gleichzeitig bekommt dein ganzes System Raum, um in die Stille einzutauchen und nachhaltig zu regenerieren. Ob Anfänger oder Fortgeschritten, alle sind herzlich willkommen.
Ort: Quartiertreff Riedmatt in Zug
Zeit: Jeden Montag um 18.30 – 19.30 Uhr
Preis: 30.- pro Lektion im 10er-Abo (12 Wochen gültig), 34.- Drop in
Ort: Fitness Paradies in Hünenberg
Zeit: Jeden Donnerstag um 17.30 – 18.30 Uhr
Preis: 30.- pro Lektion im 10er-Abo (12 Wochen gültig), 34.- Drop in
fitness-paradies.ch
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