Erlebe die Kraft der Natur bei unserer Atem- & Meditationssession zur Sommersonnenwende im Wald in Sins. In achtsamer Atmosphäre verbinden wir bewusste Atmung, Meditation und die Energie des Waldes, um Körper und Geist zu regenerieren. Gönn dir eine Auszeit, komme ganz bei dir an und tanke neue Kraft.

🗓 21. Juni 2026
🕐 17:00 – 19:00 Uhr
📍 Wald in Sins, Treffpunkt bei der Kirche Sins

Energieausgleich: 60.-

Mitbringen: Eine Unterlage zum Sitzen.

Anmeldung per Whatsapp an Nadia: 079 253 57 36

Spontane Teilnehmende sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns sehr, dieses besondere Erlebnis mit dir teilen zu dürfen.

Nadia & Eva

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder bei sich selbst anzukommen.

In unserem Alltag sind wir oft im Außen – aktiv, organisiert, für andere da. Dieses Retreat ist deine Einladung, bewusst innezuhalten, durchzuatmen und dich wieder mit deiner inneren Ruhe zu verbinden.

✨ Dich erwarten:
– Sanfte Impulse rund um dein Nervensystem
– Tiefgehendes Yin Yoga begleitet von Klang
– Eine entspannende Atemsession & Yoga Nidra

Ein Raum nur für dich – zum Loslassen, Auftanken und Sein.

🗓 28. Juni 2026
🕐 13:00 – 17:00 Uhr
📍 Zizers

Gemeinsam schaffen wir eine kleine Ruhe-Oase – für Körper, Geist und Seele.

Ich freue mich von Herzen, diesen besonderen Nachmittag gemeinsam mit Jasmin für dich zu gestalten 🤍

Anmeldung bis 7. Juni per Mail an: jasmin@nalinayoga.ch

✨ Gönn dir diese Pause.