Empfehlungen
Hier findest du Menschen und Unternehmen, mit denen ich zusammenarbeite, deren Arbeit ich schätze und meinen Ansatz sinnvoll ergänzen.
Birgit begleitet Menschen mit gesundheitlichen Themen wie z.B. Hormon Dysbalancen in der Perimenopause, Darmgesundheit oder ADHS. Sie ist spezialisiert auf das Thema Longevity und vermittelt mit viel Fachkompetenz wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und alltagstauglich. Sie inspiriert Menschen, ihre Gesundheit liebevoll und nachhaltig zu stärken – immer mit dem Blick auf den ganzen Menschen und nicht nur auf einzelne Symptome. Wer seine gesunden Lebensjahre aktiv gestalten möchte, findet in Birgit eine kompetente, herzliche und inspirierende Begleiterin.
Daniela begleitet Menschen mit kraftvollen Breathwork-Sessions in Gruppen oder im 1:1-Setting. Mit ihrer grossen Erfahrung und ihrem Einfühlungsvermögen hält sie einen sicheren Raum für die Transformation ihrer Teilnehmer. Daniela hat mit ihren Breathworksessions bereits viel in meinem Leben zur Veränderung angestossen und war für ein Interview in meinem Podcast. Hör dazu gerne diese Folge.
Bea ist für mich eine ganz besondere Yogalehrerin. Ihre Art, Yoga zu unterrichten und zu leben, hat mich tief inspiriert und begleitet mich bis heute. Bei ihr geht es nicht darum, eine perfekte Yogapose zu erreichen – sondern darum, wirklich bei sich anzukommen, den eigenen Körper zu spüren und der eigenen Intuition zu vertrauen. Was ich an Bea besonders liebe, ist ihre Mischung aus fundiertem Wissen, Tiefe, Herzlichkeit und einer wunderbaren Portion Humor. Ihre Stunden sind kraftvoll und zugleich unglaublich achtsam – und sie schafft Räume, in denen man einfach sein darf. Wer Yoga nicht nur auf der Matte, sondern als Weg zu mehr Verbindung mit sich selbst und dem Leben erfahren möchte, ist bei Bea genau richtig. Von Herzen meine Empfehlung.
Manuela ist eine Frau, bei der man sich einfach gesehen und willkommen fühlt. Mit viel Herz, Feingefühl und Tiefe begleitet sie Frauen durch die besonderen Übergänge des Lebens – und besonders durch die grosse Transformation des Mama-Werdens. Sie schafft einen Raum, in dem alles sein darf: Freude und Erschöpfung, Zweifel und Stärke, Lachen und Tränen. Dabei ermutigt sie Frauen, wieder mehr auf ihre eigene Intuition zu vertrauen und sich selbst auch im Mama-Alltag nicht zu verlieren. Eine Herzens-Empfehlung für alle Frauen und Mamas, die sich nach echter Verbindung, liebevoller Begleitung und einem sicheren Raum sehnen.
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