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In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Atmung, was sie im Körper alles beeinflusst und in welchen Bereichen wir sie für uns nutzen können.
Du erfährst:
- Auf welche Körpersysteme unsere Atmung einwirkt
- Wie Nervensystem und Atmung zusammenarbeiten und weshalb die Atmung wie eine Fernbedienung für unser Nervensystem ist
- Weshalb die Atmung ein Anker für Präsenz ist
- Wofür man bewusstes Atmen und Atemtechniken nutzen kann
- Informationen über mein neues Angebot „Atemimpuls“
Alle Informationen zu meinem Angebot Atemimpuls findest du hier.
Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite:
Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
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