Dankbarkeit ist mittlerweile etwas ausgelutscht. Und doch ist sie, seit ich denken kann, ein Wegweiser in meinem Leben. Ich stelle immer wieder fest, dass das Zitat stimmt: “It’s not the happy people who are thankful. It is the grateful people who are happy”. In dieser Folge teile ich meine Gedanken zum Thema Dankbarkeit und Fülle und gebe dir Tipps, wie du dankbarer und glücklicher durch deine Tage gehen kannst.
Du erfährst:
- Was für mich Dankbarkeit bedeutet und wie sie mich bereits als Kind geleitet hat
- Was mein Dankbarkeitstagebuch für einen Unterschied macht
- Wieso ich heute lieber von Fülle spreche
- Wann ich Fülle im Alltag erlebe
- Wieso unser Gehirn auf Mangel programmiert ist und wie du das verändern kannst
- Tipps für mehr Fülle in deinem Alltag
- Wie dir ein Atemcoaching zu mehr Fülle verhelfen kann
🎙️ Du findest mich mit Nervenstark verbunden und kleinen Insights in mein Leben und meine Gedanken jetzt auch auf Instagram: @eva.gschwend.ch
Neu: Ab September gebe ich eine neue Stillflow-Yogastunde in Hünenberg im Fitnessparadies am Donnerstag von 17.30 – 18.30 Uhr. Wenn du auf dem Laufenden bleiben möchtest, abonniere unbedingt meinen Newsletter.
Mein Name ist Eva und ich begleite dich dabei, dich weniger überreizt und erschöpft zu fühlen und stattdessen mit mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Energie deinen Familienalltag zu geniessen. Und das ganz ohne zeitintensive Praxis. Für einen Familienalltag, der sich nährend statt zehrend anfühlt.
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