In dieser Folge spreche ich über Anzeichen von Dysregulation im Nervensystem. Ich spreche darüber, dass viele Menschen dauerhaft im Überlebensmodus sind, ohne es zu merken.
Du erfährst:
- Was Dysregulation im Nervensystem bedeutet
- Wie Dysregulation entstehen kann
- Warum heute so viele Menschen unbewusst dysreguliert sind
- Körperliche, mentale, emotionale und spirituelle Anzeichen einer Dysregulation
- Wie sich die Dysregulation bei mir gezeigt hat
- Wie die Eiswürfel-Metapher Regulation und Dysregulation verständlich macht
Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite:
Suchst du eine wöchentliche Yogastunde, in der du neue Energie tanken kannst? Meine Stillflow-Yoga Stunde findet jeden Montag von 18.30-19.30 Uhr im Quartiertreff Riedmatt bei Zug statt. Ich kombiniere kraftvolle Poweryogaflows mit viel Raum für Entspannung, Körperwahrnehmungsübungen und ausgewählten Atemtechniken. Ich freue mich auf dich! Melde dich an unter info@eva-gschwend.ch
Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
info@eva-gschwend.ch
