In dieser Folge erzähle ich dir über den unterschätzten Zusammenhang von Nervensystem und Immunsystem.
Du erfährst:
- Warum das Nervensystem einen starken Einfluss auf das Immunsystem hat
- Warum unser Immunsystem geschwächt wird, wenn wir zu viel in der Aktivierung sind
- Welche Gedanken mir mit kranken Kindern helfen
- Wie wir mit Regulationstools aus Yoga und Atemarbeit auf den Verlauf eines Infekts Einfluss nehmen können
- Welche Atemtools und Yogaübungen bei einem aufkommenden Infekt helfen können
Dich interessiert ein Atemcoaching oder ein Workshop bei mir? Alle Informationen findest du auf meiner Webseite:
Suchst du eine wöchentliche Yogastunde, in der du neue Energie tanken kannst? Meine Stillflow-Yoga Stunde findet jeden Montag von 18.30-19.30 Uhr im Quartiertreff im Riedmatt bei Zug statt. Ich kombiniere kraftvolle Poweryogaflows mit viel Raum für Entspannung, Körperwahrnehmungsübungen und ausgewählten Atemtechniken. Ich freue mich auf dich! Melde dich an unter info@eva-gschwend.ch.
Wenn du Feedback oder Fragen zur Folge hast oder Themenwünsche einbringen möchtest, freue ich mich über eine Nachricht von dir:
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